Kaip „Pop Shuv It“: žingsnis po žingsnio vadovas su GOSKATE

Kaip „Pop Shuv It“: žingsnis po žingsnio vadovas su GOSKATE

Straipsnio pabaigoje sužinosite viską, ką reikia žinoti apie pop shuv, įskaitant išsamią mokymo programą ir žingsnis po žingsnio vadovą.

Mokymasis važiuoti riedlente yra kupinas etapų. Gairės, kurias kiekvienas čiuožėjas naudoja savo progresui įvertinti. Pirmieji – riedlenčių sporto pagrindai: stovėjimas, jojimas, stūmimas ir sukimasis. Tada ateina pradedančiųjų gudrybės, kick turn, tic tac, posūkis ant rampos ir galiausiai garsieji riedlenčių triukai: Ollie, įlėkti, ir svarbiausias įvykis, kurio šiandien norime jus išmokyti: popshuv it.

Popshuv, kartais vadinamas: pop stumk jį or pop shuvit, yra svarbus etapas dėl daugelio priežasčių, tačiau svarbiausia, kad jo reikšmė prasideda pavadinimu – popmuzika šuv tai. Be to, kai tik jį paleidžiate, jums, kaip čiuožėjui, viskas pradeda patikti.

Jūs atspėjote: jūs turite paspausti lentą, kad pasiektumėte šį triuką.

Tai tikras ženklas, kad įvaldėte čiuožimo pagrindus ir pradėjote savo kelionę į sudėtingesnių riedlenčių triukų mokymąsi.

At GOSKATE, padėjome daugybei studentų įsisavinti pop shuv it ir su džiaugsmu stebėjo, kaip jie mokėsi sunkesnių triukų, tokių kaip kulnas ir triukas, kai apsukama riedlentė.

Taigi, nieko daugiau negalvodami, šiame straipsnyje apžvelgsime štai ką:

  1. Kas yra Pop Shuv It?
  2. Kas yra priekinis pop shuv it?
  3. Kaip „Pop Shuv It“ žingsnis po žingsnio
  4. Geriausias pratimas, padėsiantis jį atlikti

Reikia pagalbos nustatant riedlenčių terminiją? Turime pilniausią pasaulyje nemokamas riedlenčių žodynas čia!

Kas yra Pop Shuv It?

Norėjome įtraukti šį skyrių adresu GOSKATE, nes didžioji dalis riedlenčių yra gudrybių pavadinimų žinojimas. Yra daug niuansų arba kai kuriais atvejais skirtingos rašybos.

Štai kodėl kartais pamatysite „Pop Shuv It“ parašytą taip:

Pop Shove It

arba kartais,

Pop Shuvit

ar net sutrumpintai,

Pop Shuv.

Geriausios Pop Shuv It, nors ir artimas pavadinimu, taip pat skiriasi nuošuv tai“, kuris iš esmės yra tas pats triukas, bet be lentos iššokimo. Tai puikus triukas, kurį reikia praktikuoti, jei negalite ollie, bet galiausiai popshuv yra tai, ką mes čia norime išmokti daryti.

Pagrindinis manevras Pop Shuv It is lenta rotacija. Iš esmės mes iššoksime lentą ir su užpakaline koja padarysime „shuv“ arba „shuv“, kad lenta apsisuktų 180 laipsnių. Iš esmės „shuv“ supa lentą, paversdamas uodegą nosimi, o nosį – uodegą, o jūs grįžtate ant lentos į savo natūralią padėtį.

Įsivaizduokite, kad turite popieriaus lapą, vaizduojantį jūsų riedlentę. Viršuje parašyta N, reiškianti nosį, o apačioje – T, reiškianti uodegą. Dabar įsivaizduokite, kad jūsų pirštai paima popierių ir siūbuoja aplink popierių, todėl N dabar yra uodega, o T dabar yra nosis. Tai yra popshuv. Dabar įsivaizduokite, kad galite tai padaryti Fakie, Nollie, Switch ir Frontside.

Reikia pagalbos mokantis kai kurių kalbų arba atpažinti čiuožimo triukus? Turime du išsamius vadovus abiem čiuožimo lingo ir čiuožimo triukai.

Kas yra priekinis pop shuv it?

Dažniausiai triukai čiuožėjai pirmą kartą išmoksta po ollie yra pop shuv it. Nors techniškai yra užpakalinė dalis ir priekinis pop shuv, čiuožėjai visi sutinka, kad užpakalinės dalies pop shuv nereikia priešdėlio užpakalinės pusės, o vietoj to jis gauna pop shuv pavadinimą.

Tačiau yra ir priekinė popshuv it. Ir nors jūs negalite išmokti popshuv prieš popshuv, jums tikrai reikės tai žinoti.

Įprastas pop-shuv sukasi piršto puse priešais jus, o priekyje esantis pop-shuv sukasi į kulną arba už jūsų. Prisimeni tą popieriaus lapą? Jei esate kvailas, o tai reiškia, kad jūsų dešinė koja yra jūsų priekinė pėda, sukite tą popieriaus lapą pagal laikrodžio rodyklę, kad jį pastumtumėte priekyje. Sukite jį prieš laikrodžio rodyklę, kad būtų įprastas pop shuv.

Daugeliui pradedančiųjų čiuožėjų popshuv lengviau susiformuoti ir išmokti, nes jis sukasi priešais jus, todėl matomumas leidžia vėl nusileisti ant lentos. Tačiau yra keletas atvejų, kai čiuožėjai pirmiausia išmoks šuvuoti priekyje. Tačiau užpakalinės pėdos pėdų padėtis yra visiškai kitokia, todėl pirmiausia apsvarstykime ją.

Kaip „Pop Shuv It“ žingsnis po žingsnio

Mokymasis tai padaryti, pirmiausia suprantamas judesys, kurį turime sukurti, ir kaip tai padaryti tinkamai pastatydami pėdą ir atlikdami kelis paprastus, bet galingus veiksmus. „The Pop Shove It“ taip pat greičiausiai turėtų būti bandoma po to, kai jaučiatės patogiai su ollie. Rekomenduojame turėti galimybę pakilti 1–3 coliais nuo žemės.

1 veiksmas: tinkama pėdos padėtis

Norėdami jį pastumti, turėsite šiek tiek panašią pėdos padėtį, kaip ir ollie, su koregavimu prie užpakalinės pėdos.

  • Nugaros pėdos padėtis: Užuot turėję juodą pėdą uodegos centre, nukelsite ją į riedlentės kraštą, kur pirštai kabės virš krašto. Užuot sutelkę visą savo svorį į uodegą, kaip darydami ollie, kaip pamatysite tolesniuose mūsų žingsniuose, užpakalinė pėda slenks žemyn ir į išorę, kad nuimtų lentą. Kojos pirštai turi būti gerokai per kraštą, o pėdos rutulys yra kišenėje, kad lentą pasmęstumėte kampu.
  • Priekinės pėdos padėtis: Priekinė pėda turi būti tiesiog virš priekinių varžtų arba toje vietoje, kur statote koją, kad būtų galima naudoti ollie. Kartais šiek tiek aukštesnė pėda padeda išlaikyti tolygiai paskirstytą svorį ir geriau suvokti pusiausvyros centrą. Geriausi čiuožėjai pagauna lentą priekine koja būdami ore, o kai kurie čiuožėjai nori, kad priekinė koja būtų šiek tiek pakreipta.

2 veiksmas: sulenkite kelius ir nukreipkite pečius

Prieš nubraukdami lentos uodegą, kad sukurtumėte popsove, turime įsitikinti, kad mūsų kūnas yra subalansuotas. Įsitikinkite, kad kai sulenkiate kelius žemyn, kad pradėtumėte traukti lentos uodegą, kūną laikote centre, o pečiai yra ties pėdomis.

Labai dažna pradedančiųjų klaida yra tai, kad jūsų kūnas pasisuka kartu su lenta arba prieš ją, kai gaminate kaušelį, bet norite, kad jis būtų centre, kad vėl nusileistumėte ant lentos. Jei jūsų kūnas sukasi, tai ženklas, kad nepasitikite savo kojomis, kad lenta suktųsi.

Norėdami su tuo kovoti, laikykitės už tvoros ar sienos, kad galėtumėte išlaikyti savo kūną virš riedlentės. Pečius laikykite tiesiai ant kojų, kad nepamestumėte riedlenčių iš po savęs. Atminkite, kad viskas priklauso nuo kojų pirštų!

3 veiksmas: nuleiskite lentą žemyn ir atgal

Uždėję užpakalinę koją ant riedlentės uodegos šono, pirštais įsikibę per kraštą, būsite pasiruošę pradėti semti lentą žemyn ir atgal. Kaip pamatysite toliau pateikiamuose geriausiuose pratimuose, kurie padės jums jį išstumti, yra būdų, kaip praktikuoti kaušelio judesį neįsipareigojant. Tačiau norėdami pasinaudoti triuku, turėsite išmokti įsipareigoti.

Tačiau iš esmės jūs nuleisite lentą beveik lygiai taip, kaip ollie, išskyrus tai, kad užuot numetę visą savo svorį tiksliai žemyn kaip ollie, nustumsite svorį atgal arba po savimi, kad lenta suktųsi. Įsivaizduokite, kad ką tik užlipote ant tualetinio popieriaus gabalo ir jis prilipo prie jūsų bato, o jūs atmušate koja atgal, kad jį nuimtumėte. Arba įsivaizduokite, kad esate paplūdimyje ir norite pabarstyti smėliu į už jūsų esantį žmogų. Jūs iš esmės norite sukurti šį smailėjantį judesį kartu su savo popmuzika.

4 veiksmas: įsipareigokite nuleisti abi kojas ant riedlentės

Jei atlikote pirmiau nurodytus veiksmus, tikimės, kad pavyko nuplėšti lentą ir priversti ją ištraukti. Jei kyla problemų grįžtant ant lentos, išbandykite toliau pateiktą pratimą, kad padidintumėte savo kaušelį, kad jis būtų greitesnis ir patikimesnis. Tačiau paprastai, jei esate įsipareigojęs, bet jums sunku nusileisti ant lentos, galite būti nesuderintas arba tiesiog neatliksite triuko pakankamai greitai.

Įsipareigojimas prasideda spaudimu sau ir baigiasi pasitikėjimu, kurį įdėjote į darbą. Atlikite aukščiau nurodytus veiksmus ir pasitikėkite savo įvaldyta riedlenčių sporto šaka. Jei turite kokių nors problemų, nesijaudinkite. Turime dar kelis patarimus, kurie padės jums susižavėti.

Visada galite praktikuoti „shuv it“, o ne „pop shuv it“, kol įvaldysite šovinį judesį.

Geriausias pratimas, padėsiantis jį atlikti

Koks yra geriausias pratimas, padėsiantis jums tai padaryti? Na, džiaugiamės, kad paklausėte:

  • Įvaldyti kaušelį!

Jei kyla problemų bandant pirmą kartą paspausti, susiaurinkite dalykus sutelkdami dėmesį į kaušelį, o ne į kitą gudrybės dalį. Visa kita tikrai ateis vėliau, jei išliksite įsipareigoję.

Nuimkite priekinę pėdą nuo lentos, kad užpakalinė pėda būtų tik ant uodegos krašto. Viena koja atsiremkite į žemę, treniruokitės braukdami uodegą, stumdami lentą žemyn ir į išorę. Norite, kad jūsų riedlentės nosis ir uodega pasikeistų vietomis. Atminkite, kad tai ne vienas-du judesiai, o abu judesiai vienu.

Treniruokitės atitraukti tą užpakalinę pėdą atgal, apsukti lentą ir sugauti ją atgal savo užpakaline koja. Turėtumėte sugebėti tai padaryti 10–15 kartų iš eilės, prieš pradėdami treniruotis dabar, užsidėdami priekinę koją. Atsiminkite, išlaikykite tinkamą pėdų padėtį ir atvirus pečius, kai teikiate pirmenybę kaušeliui. Atlikite visus šiuos dalykus teisingai ir lenta atliks visą darbą.

Žemiau įtraukėme vaizdo įrašą, kad galėtumėte peržiūrėti!

Pop Shuv It variacijos

Popshuv tai vienas universaliausių triukų riedlenčių sporte, nes jį galima atlikti iš esmės visais įmanomais būdais. Galite beveik atlikti „pop shuv“ ant bet kokios čiuožimo kliūties, į kiekvieną triukų scenarijų ir iš jo bei derindami „pop shuv“ su kitais varstymo triukais, kad padidintumėte savo čiuožimo triukų arsenalą.

Tiesą sakant, galite jį patraukti į šlifavimą, iš slydimo, į lūpų triuką arba prieš atlikdami griebimą. Nepaisant to, čia yra keletas pagrindinių „pop shuv“ variantų, kuriuos galite pradėti mokytis iškart po pirmojo „pop shuv“:

Shuv it: A Shuv Tai iš esmės yra lenta, kuri sukasi 180 laipsnių kampu, bet jums nereikia iššokti. Tiesa ta, kad galite netyčia nusileisti „shuv“, mokydamiesi, kaip padaryti „pop shuv“. Jie gali būti tokie pat įdomūs ir malonūs, bet jūsų čiuožimo kelionėje išmokus popshuv atrasite visiškai naują gudrybių pasaulį.

Fakie Pop Shuv: Suklastotas pop šovas yra tada, kai riedatės atgal ir atliekate pop šuv. Jūsų uodega vis dar veda jus, kai ridenate netikrą, o jūs atmušate lentą ir braukite ją užpakaline koja (kuri dabar yra jūsų vedančioji koja). Daugeliui čiuožėjų iš tikrųjų bus lengviau padirbti popshuv, o kai tik įvaldysite, tai puikus segvėjus į netikrą bigspin.

Nollie Pop Shuv: Nollie pop shuv tai pop šuv, atliekamas ant jūsų riedlentės nosies. Nors šis triukas paprastai laikomas sunkesniu už netikrą popsą, išmokus šį triuką galite įvaldyti visiškai naujas čiuožimo triukų duris.

Perjungti Pop Shuv: Keisti poziciją yra tada, kai stovi priešinga savo natūraliai pozicijai. Natūralu, kad jį sukurti yra daug sunkiau nei įprastą popshuv. Tačiau čiuožėjai, kurie įvaldė „switch pop shuv it“, yra vieni geriausių čiuožėjų pasaulyje. Šis triukas taip pat laikomas vienu stilingiausių, kai atliekamas su didžiuliu popmuziku.

360 Pop Shuv: 360 laipsnių šuv yra tada, kai lenta sukasi dar kartą, kad gautų visą 360 laipsnių lentą. Tai reiškia, kad nosis apėjo visą ratą, o ne perjungė vietas su uodega. Šį triuką beveik kiekvienas čiuožėjas stengiasi nusileisti, nes tai yra vieno garsiausių čiuožimo triukų – 360 kickflip – pirmtakas. Kaip pamatysite toliau, būtent tada, kai 360 laipsnių šuv yra derinama su kickflip.

Pop Shuv derinimas su kickflip: Sujungę popshuv su kickflip, atvėrėte visiškai naują riedlenčių gudrybių sritį. Pirmiausia pažiūrėkime taip, naudodami įprastą popshuv ir kickflip. Štai ką čiuožėjai vadina varialiniu kickflip. Variel kickflip bus vienas iš pirmųjų triukų, kurių išmoks daugelis čiuožėjų. Tačiau, jei atliktumėte priekinį apvertimą su kickflip, tai vadinama hardflip. Pavadinimas kalba pats už save. Atlenkimas yra vienas iš sunkiausių triukų ir net toks nedidelis priekinės dalies poslinkis nuo užpakalinės dalies sukuria skirtumą. Štai kodėl mes skatiname visus savo mokinius nuo ankstyvo amžiaus praktikuoti priekinius popšuvus.

„Pop Shuv“ derinimas su „Heelflip“: Lygiai taip pat, kaip ir kickflip, taip ir sujungus popshuv jį su kulno atlenkimu, atsiveria visiškai nauja čiuožimo galimybių arena. Tačiau kadangi šoviniai šoviniai šoviniai priekyje atliekami ant kulno, priekiniai šoviniai šoviniai, derinami su kulno šliaužtinukais, laikomi daug lengvesniais (pavyzdžiui, varialinis apvertimas su popshuv ir kickflip), nei jų analogas užpakalinėje dalyje. Shuv it priekyje ir kulno atlenkimas žinomas kaip variel kickflip. Tuo tarpu popshuv tai su kulno atlenkimu yra žinomas kaip vidinis kulnas. Daugeliui pradedančiųjų čiuožėjų labiau patinka čiuožti čiuožyklomis, o ne čiuožti kulnais, bet jei galite pradėti mokytis svirdulio gudrybių naudodami popshuv variantus, jums tikrai lemta puikių dalykų.

GOSKATE Gali padėti jums pop Shuv!

Teikiame ne tik pramonėje pirmaujančias riedlenčių naujienas, gudrybių patarimus ir informaciją apie riedlenčių parką, GOSKATE skirta padėti jums įgyvendinti savo svajones apie riedlenčių sportą. Būtent todėl mes siūlome keletą kompleksinių paslaugų, kad jūs ir jūsų artimieji gautumėte kvalifikuotą pagalbą ir instruktažą.

Čia yra dvi paslaugos GOSKATE siūlo padėti jums ne tik „Pop Shuv It“, bet ir pakelti jūsų riedlenčių sportą į naujas aukštumas!

Pateikite nemokamus vaizdo įrašų atsiliepimus

Džiaugiamės galėdami pasidalinti su jumis naujausia paslauga: vaizdo įrašų atsiliepimais! Reikia pagalbos mokantis „Pop Shuv It“? Ar jūsų pėdos padėtis netinkama? O gal tiesiog reikia tai išgirsti tiesiai iš vieno pirmaujančių pasaulyje riedlenčių sporto instruktorių lūpų? GOSKATE kviečia pateikti savo vaizdo įrašą ir pateiksime išsamų atsiliepimą.

Viskas, ką jums reikia padaryti norint kreiptis Nemokami vaizdo atsiliepimai yra perskaitę mūsų gaires.

Vaizdo įrašas telefonu turi būti filmuojamas horizontaliai.

Nufilmuokite savo triuką iš kelių skirtingų kampų, kad gautumėte geriausių rezultatų, įskaitant visą kūną ir priartintą vaizdą iš arti.

Perduokite mums savo konkrečias problemas, su kuriomis susiduriate dėl gudrybės, ir visus klausimus, kurie gali kilti.

Įkelkite vaizdo įrašą į „YouTube“ ar panašią platformą ir atsiųskite mums nuorodą per mūsų Vaizdo įrašų atsiliepimų puslapis.

1 prieš 1 GOSKATE Pamokos!

Nors straipsnių skaitymas ir mokomųjų vaizdo įrašų žiūrėjimas yra vieni iš labiausiai pasiteisinusių būdų išmokti riedlenčių gudrybių, tiesioginio atsiliepimo iš GOSKATE Instruktorius. Kaip didžiausias aukštos kvalifikacijos riedlenčių instruktorių tinklas, GOSKATE siūlo pačias tvirtiausias „vienas prieš 1“ pamokas, kurios, kaip įrodyta, padės įsisavinti riedlenčių sporto pagrindus per pirmąsias tris pamokas!

Sužinokite, kokie vietiniai instruktoriai šiandien yra jūsų vietovėje, susisiekę GOSKATE arba apsilankę mūsų pagrindiniame puslapyje.

Galite sužinoti, kokie čiuožimo pamokų paketai yra populiariausi, įskaitant grupines pamokas, individualias pamokas ir linksmus renginius, tokius kaip gimtadienio vakarėliai ir dovanų kortelės.

Mūsų GOSKATE instruktoriai dirba 7 dienas per savaitę ir susitiksime bet kuriame viešame skateparke. Netgi atvyksime pamokyti jūsų važiuojamojoje dalyje!

Mūsų GOSKATE instruktoriai yra sertifikuoti visoje šalyje, puikiai tinka jūsų vietai ir įgūdžių diapazonui.

Kaina priklauso nuo jūsų vietos, pamokos trukmės ir jūsų, kaip čiuožėjo, sugebėjimų. Pasikalbėkite su savo vietiniu atstovu dėl vietinių kainų ir mėgaukitės didžiausiu pasaulyje riedlenčių pamokų tinklu.

Visada pasiekiami GOSKATE

GOSKATE kviečia sekti mus mūsų Facebook ir Instagram puslapių, kad gautumėte naujausią informaciją apie riedlenčių sportą! Tai taip pat puikus būdas atsiųsti mums žinutę ir susisiekti su mūsų komanda, jei turite klausimų ar komentarų. Primušk mus! tegul GOSKATE.

Zane Foley

Zane Foley profesionaliai rašo nuo 2014 m., kai Kalifornijos valstijos universitete Fullertone įgijo filosofijos bakalauro laipsnį. Zane yra aistringa riedlentininkė ir kilusi iš Los Andželo. Sekite jį „Instagram“, kad gautumėte nuorodų į kitus jo paskelbtus darbus. @zaneyorkfly

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *